今年もまた、全力ダッシュの時🏃♀️🔥
明るいシステム倶楽部様主催の運動会に
http://www.akarui.cc/
参加させていただきました♡
ウォーキング×行進
ということで
かっこよく見える姿勢に✨
より運動効果の高い歩き方をお伝えし👟
ウォーミングアップもかねて体育館を大行進🎶
ちょっと歩くだけなのに、体ポカポカ～と
早速実践 嬉しいお言葉🌻
というのは、軽い前置き！
ここから私も選手としてフル出場🚩
これがまた、皆様すごいんです
みてくださいこのジャンプ！
全身を使った綱裁き
中には70歳も軽く越えてらっしゃる方も
こちらのチームは経営者の方々の集まりです。
他チームとの年齢差を言い訳にせず
勝ちに行く姿勢👏
頭脳とチームワークを活かしての
大奮闘🔥
(ちゃっかり旦那もいつも草野球で滑り込んでる足を活かして大活躍⚾️)
若さの秘訣
90歳までハイヒールの履ける
ゴルフのできる人生を
そのヒントがここにあり！
明るいシステム倶楽部の皆様
温かく迎えてくださり
ありがとうございました！
Health and beauty walk 