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～ 90歳になってもハイヒールの履ける人生を～

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\今週日曜日/9.23 お台場にて開催中の #アンチエイジングフェアにて DFWALK協会山口マユウ代表の体験型のウォーキングセミナーを無料で受講できます😊👟 * 東京でマユウさんのレッスンを受けれるのはレア🔥 お近くの方はこの機会に是非🙌 サンプルもいろいろいただけるようです〜♡♡ 参加者の方の戦利品の量がすごい笑 → #アンチエイジングフェア * 食欲の秋！スポーツの秋！バランスよく😋 運動効果の高い歩き方を身につけて普段の歩く時間も消費カロリーUP🔥 #お台場 #フジテレビ #ウォーキング

＼もうすぐ70歳／にはもちろん見えないこのシルエット👠 𐎀 寿命は長くなっても健康寿命と寿命とのその差は平均約10年🙀 日々の姿勢、歩き方。毎日のことだからこそ大切に丁寧に👠👟 𐎀 90歳になってもハイヒールの履ける人生を😊 #姿勢改善 #ビビノバスリムサポートインソール #肩こり #デスクワーク #o脚 #DFWALK #ウォーキング #ウォーキングレッスン #猫背

私自身とてつもなく姿勢が悪かったのでほんとに姿勢と歩き方を学んで良かったと、心から思います💍 * こんなけ雰囲気変わります (ちょっと大袈裟かもですが) ふとした瞬間のさりげない写真も綺麗に写真に残したい♡ でも、気を抜いた時姿勢こんなことになってませんか？ #猫背 #姿勢改善 #プレ花嫁 #前撮り #後撮り #wedding #結婚式 #関西プレ花嫁 #デスクワーク #肩こり

＼NEW COLOR／ビビッドピンク💗 もう手放せない強い味方♡ #こっそりダイエット #通勤時間の消費カロリーアップ #O脚 #内転筋 #骨盤安定 #ビビノバスリムサポートインソール #山口マユウ代表監修 #DFWALK

同じ歩くという動作でも癖は人それぞれ。レッスンで自分と向き合いながら毎回いろんな、気づきが👟 一人の気づきが皆んなの気づきに繋がる😊 今日も素敵な一歩を💛 #ウォーキング #ヘルスウォーク #ビビノバスリムサポートインソール #大阪 #堺 #高石 #泉大津 #和歌山

レッスン前のちょこっとトレーニング😊筋肉痛でスタートな月曜日。夏に向けて、、、さらにメリハリを♡

OLさんのためのウォーキング通勤中も仕事中もぜーんぶトレーニングの場🤗 姿勢を整え、良いフォームで歩き、正しい筋肉を使ってあげるだけでも体のラインは変わります♡ #ウォーキング #ウォーキングレッスン #歩き方 #姿勢改善

その一歩を大切に😊 いつもいろんな気づきをくださる素敵なレッスン👟 お喋りと質問が耐えません🌺

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